Сьогодні Даша влаштовує пікнік з друзями. Але у неї є умова: кожен приносить з собою що-небудь смачне.
Однак з собою потрібно брати тільки корисні продукти. Даша знає, скільки вітамінів міститься в різних овочах і фруктах. Хочеш дізнатися, як скласти правильне щоденне меню? Дівчинка розповість тобі про кожному продукті, який з холодильника потрапляє в кошик для пікніка. У твоєму раціоні повинні бути білки, і жири, і вуглеводи. Це може бути хліб, яйця, м'ясо. У молоці і сирі є кальцій, а в овочах і фруктах вітаміни.
.
